CORE

DURATA CORSO

50 MINUTI

TIPOLOGIA CORSO

Tonificazione e Cardio

OBIETTIVO

Migliorare le performance e la capacità aerobica

ORARI CORE

MARTEDI’
13.00 -14:00

GIOVEDI’
20:00 – 21:00

L’allenamento di Jazzercise con particolare attenzione alla “cintura addominale”. Una sfida su stabilità e forza. Rinforza il tuo Core in una sessione composta sia da parte cardio.

 

 

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