FIT PILATES
Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti.
DURATA CORSO
50 MINUTI
TIPOLOGIA CORSO
Allungamento e Postura
OBIETTIVO
Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico.
ORARI FIT PILATES
LUNEDI’
13:00
19:30
MARTEDI’
09:30
18:30
GIOVEDI’
09:30
18:30
Corso atto a ritrovare e percepire l’allineamento naturale della colonna vertebrale e tonificare i muscoli coinvolti nel mantenere questo allineamento.