FIT PILATES

Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti.

DURATA CORSO

50 MINUTI

TIPOLOGIA CORSO

Allungamento e Postura

OBIETTIVO

 Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico. 

ORARI FIT PILATES

LUNEDI’

13:00
19:30

MARTEDI’

09:30
18:30
19:30

GIOVEDI’

09:30
18:30

Corso atto a ritrovare e percepire l’allineamento naturale della colonna vertebrale e tonificare i muscoli coinvolti nel mantenere questo allineamento.

 

 

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