FIT PILATES

Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti.

DURATA CORSO

50 MINUTI

TIPOLOGIA CORSO

Allungamento e Postura

OBIETTIVO

 Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico. 

ORARI FIT PILATES

LUNEDI’
13:00 – 14:00
19:30 – 20:30

MARTEDI’
09:30 – 10:30
18:30 – 19:30

GIOVEDI’
09:30 – 10:30
18:30 – 19:30

Corso atto a ritrovare e percepire l’allineamento naturale della colonna vertebrale e tonificare i muscoli coinvolti nel mantenere questo allineamento.

 

 

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