NATURAL TURBO MET
Accelera il tuo Metabolismo in soli 30 minuti di allenamento all’aperto!
DURATA CORSO
30 MINUTI
ACCESSORI
Cardio Frequenzimetro
OBIETTIVO
Aumento Metabolismo
ORARI TURBO MET
LUNEDI’
07:10 – 13:30 – 15:30 – 17:30 – 18:30 – 19:30
MARTEDI’
07:10 – 11:00 – 12:55 – 17:00 – 18:00 – 19:00
MERCOLEDI’
07:10 – 10:00 – 13:30 – 15:30 – 17:30 – 18:30 – 19:30
GIOVEDI’
07:10 – 11:00 – 12:55 – 17:00 – 18:00 – 19:00
VENERDI’
07:10 – 10:00 – 13:30 – 17:30 – 18:30 – 19:30
SABATO
9.00 – 10:00
il nostro consiglio
Per ottenere ottimi risultati si consiglia di frequentarlo 2/3 volte a settimana soprattutto al mattino, vista la breve durata alle 8,15/8,30 potresti già essere sul posto di lavoro allenato e carico per affrontare al meglio la tua giornata con il metabolismo a 1000.
Turbo Met diventa Green!
Il nostro format di allenamento più amato è disponibile nel nuovo parco di 5.000 mq di Sport City: NATURAL TRAINING PARK.
Allenamento a circuito Breve ed intenso della durata di 30 minuti, ad alto impatto metabolico, composto da stazioni di 40 secondi di lavoro e 15 secondi di riposo con esercizi a corpo libero abbinati ad esercizi presi dall’allenamento funzionale.
Ottimo al mattino presto prima di andare al lavoro, in pausa pranzo o per chi ha poco tempo a disposizione e lo vuole sfruttare al massimo!
Al raggiungimento dei 8000 punti verrà dato un bellissimo omaggio.
A fine allenamento riceverai una mail con il report dettagliato (frequenza cardiaca minima, massima e media, tempo trascorso nella varie zone colore, calorie consumate, punti raggiunti, classifica di tutti i partecipanti) in modo da tenere costantemente monitorato il tuo obiettivo finale.
Parliamo ora dei benefici prodotti da TurboMet che in soli 30 minuti di allenamento riesce ad agire sull’innalzamento del metabolismo basale dandoti la possibilità di bruciare calorie non solo durante l’allenamento ma continuare anche dopo, quando avrai finito e addirittura anche a riposo nelle 48 ore successive, intaccando i grassi e tonificando.
TurboMet è incluso nell’abbonamento Open
ma essendo a numero chiuso è necessaria la prenotazione tramite la app dedicata.
PRENOTA TURBO MET
SCARICA L’APPLICAZIONE GYM TRAINER!
NB: E’ UTILIZZABILE SOLO DAGLI GLI ISCRITTI AL CLUB
PREVIO REGISTRAZIONE IN RECEPTION!
