CARDIO STEP

Lezione ad alto tasso energetico caratterizzata da una predominante fase cardio con l’utilizzo dello step e completata da una fase di tonificazione con l’utilizzo dei manubri.

DURATA CORSO

50 MINUTI

TIPOLOGIA CORSO

Allungamento e Postura

OBIETTIVO

Protocollo studiato per i bisogni delle donne.

ORARI FIT LADY

La grinta dell’istruttrice ti condurrà durante le facili coreo costruite sullo step sui ritmi incalzanti della musica.

Fit Lady