Novità’: Piloga

Novità’: Piloga

PILOGA Una novità fra i corsi a corpo libero che Sport City offrirà nella nuova stagione è Piloga. Piloga è un termine che deriva dall’abbreviazione di Yoga e Pilates e che ha come caratteristiche fondamentali la concentrazione dello Yoga e l’esercizio fisico...
TurboAcqua

TurboAcqua

TURBOACQUA “come sparare in alto il metabolismo in soli 30 minuti” DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO PISCINA OBIETTIVO   ORARI TURBOACQUA LUNEDI’ 17:00 – 18:00 MARTEDI’17:15 – 18:1518:15 – 19:15 GIOVEDI’09:30 –...
NOVITA’: ACQUATHERAPY

NOVITA’: ACQUATHERAPY

ACQUATHERAPY L’acqua come strumento di riequilibrio posturale e muscolare”. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO PISCINA OBIETTIVO   ORARI ACQUATHERAPY Concorda con un nostro consulente l’orario più adatto per una prova. Questo tipo di allenamento, sarà a...
Tone

Tone

Tone NOVITA’! Tone è un nuovo corso firmato LES MILLS™. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Lavoro su tutto il corpo e sulla frequenza cardiaca ORARI TONE LUNEDI’20:00 – 21:00 MARTEDI’18:00 – 19:00...
Turbo Met

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TURBO MET Accelera il tuo Metabolismo in soli 30 minuti di allenamento! DURATA CORSO 30 MINUTI   ACCESSORI Cardio Frequenzimetro + Guanti usa e getta o professionali OBIETTIVO Accelerare Metabolismo e Dimagrimento, Tonificazione. ORARI TURBO MET LUNEDI’...