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NUOTO BIMBI E RAGAZZI DURATA CORSO 50 minuti TIPOLOGIA CORSO PISCINA OBIETTIVO IMPARARE A NUOTARE ORARI NUOTO LIBERO Questo corso è sospeso fino a data da destinarsi. Un corso dedicato all’apprendimento del nuoto per ragazzi. NUOTO 7-14 ANNI In questo corso...
Body Pump

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BODY PUMP La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™.che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! DURATA CORSO 30 MINUTI ACCESSORI Cardio Frequenzimetro OBIETTIVO Aumento Metabolismo ORARI BODY PUMP LUNEDI’17:00 – 18:00...
Fusion

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FUSION DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI FUSION MERCOLEDI’13:00 – 14:00 SABATO13:30 – 14:30 Conosciuto nelle passate stagioni col nome di CircuitTraining è una “fusione” perfetta di cardio interval...
Strenght60

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STRENGTH60 DURATA CORSO 60 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI STRENGTH60 MARTEDI’13:00 – 14:00 GIOVEDI’13:00 – 14:0020:00 – 21:00 Scolpisci i tuoi muscoli e definiscili  con questo allenamento di...
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EXPRESS Express di Jazzercise studiato per concentrare l`allenamento in 30 minuti. DURATA CORSO 30 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Bruciare Calorie e Tonificare ORARI EXPRESS SABATO13:00 – 13:30 Questa lezione non prevede lavoro a terra...