Natural Functional

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Natural Functional Circuito Funzionale di 1 minuto e 10 secondi di lavoro con una pausa di 40 secondi, ripetuto per un totale di 50 minuti DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA Funzionale OBIETTIVO   ORARI NATURAL FUNCTIONAL LUNEDI’18:00 – 19:00 MARTEDI’18:00 – 19:00...
Natural Training

Natural Training

Natural Training Circuito Funzionale di 1 minuto e 10 secondi di lavoro con una pausa di 40 secondi, ripetuto per un totale di 50 minuti DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA Funzionale OBIETTIVO   ORARI NATURAL FUNCTIONAL LUNEDI’19:00 – 20:00 MARTEDI’13:00 – 14:00...

NUOTO BIMBI

NUOTO BIMBI E RAGAZZI DURATA CORSO 50 minuti TIPOLOGIA CORSO PISCINA OBIETTIVO IMPARARE A NUOTARE ORARI NUOTO LIBERO Questo corso è sospeso fino a data da destinarsi. Un corso dedicato all’apprendimento del nuoto per ragazzi. NUOTO 7-14 ANNI In questo corso...
Body Pump

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BODY PUMP La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™.che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA DI CORSO Potenziamento Muscolare OBIETTIVO Aumento Metabolismo ORARI BODY PUMP LUNEDI’17:00 –...
Fusion

Fusion

FUSION DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Allenamento HIIT ad impatto metabolico ORARI FUSION MERCOLEDI’13:00 – 14:00 SABATO13:30 – 14:30 Conosciuto nelle passate stagioni col nome di CircuitTraining è una...