FIT PILATES
Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti.
DURATA CORSO
50 MINUTI
TIPOLOGIA CORSO
Allungamento e Postura
OBIETTIVO
Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico.
ORARI FIT PILATES
LUNEDI’
13:00 – 14:00
19:30 – 20:30
MARTEDI’
09:30 – 10:30
18:30 – 19:30
GIOVEDI’
09:30 – 10:30
18:30 – 19:30
Corso atto a ritrovare e percepire l’allineamento naturale della colonna vertebrale e tonificare i muscoli coinvolti nel mantenere questo allineamento.