Tone

NOVITA’! Tone è un nuovo corso firmato LES MILLS.

DURATA CORSO

50 MINUTI

TIPOLOGIA CORSO

Tonificazione e Cardio

OBIETTIVO

Lavoro su tutto il corpo e sulla frequenza cardiaca

ORARI TONE

LUNEDI’
20:00 – 21:00

MARTEDI’
18:00 – 19:00

MERCOLEDI’
09:30 – 10:30
17:00 – 18:00

GIOVEDI’
18:00 – 19:00

VENERDI’
13:00 – 14:00
19:00 – 20:00

Combina blocchi di forza, allenamento cardio e core in una sessione di fitness completa ed efficace.

Tone include un mix di esercizi per lavorare su tutto il corpo ed elevare la frequenza cardiaca. 

 

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