Fit Pilates

Fit Pilates

FIT PILATES Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Allungamento e Postura OBIETTIVO  Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico.  ORARI FIT PILATES LUNEDI’...
Fit Yoga

Fit Yoga

FIT YOGA Lezione di Tonificazione facile ed accessibile a tutti. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Allungamento e Postura OBIETTIVO Migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico. ORARI FIT YOGA LUNEDI’ 10:30...
Functional Yoga

Functional Yoga

FUNCTIONAL YOGA E’ un programma che si inserisce tra lo Yoga ed il Fitness in maniera graduale e progressiva allenando il corpo in modo funzionale. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO ALLUNGAMENTO E POSTURA OBIETTIVO  Migliorare la mobilità,...
Posturale

Posturale

POSTURALE Attività che educa al mantenimento della postura corretta DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Allungamento e Postura OBIETTIVO   ORARI POSTURALE LUNEDI’ 16:00 MARTEDI’ 09:30 GIOVEDI’ 16:00 VENERDI’ 09:30 Attività che educa al...