Body Pump

Body Pump

BODY PUMP La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™.che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! DURATA CORSO 30 MINUTI ACCESSORI Cardio Frequenzimetro OBIETTIVO Aumento Metabolismo ORARI BODY PUMP LUNEDI’ 17:00 MARTEDI’ 19:00...
Body Attack

Body Attack

BODY ATTACK La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™.che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Bruciare grasso, guadagnare forza ORARI BODY ATTACK LUNEDI’...
Fusion

Fusion

FUSION DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI FUSION MERCOLEDI’ 13:00 SABATO 13:30 Conosciuto nelle passate stagioni col nome di CircuitTraining è una “fusione” perfetta di cardio interval training e tonificazione....
Strenght60

Strenght60

STRENGHT60 DURATA CORSO 60 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI STRENGHT60 GIOVEDI’ 13:00 20:00 Fai “bruciare” i tuoi muscoli in questa sessione della durata di 60 minuti di sola tonificazione. In questa lezione, che prevede...
Express

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EXPRESS Express di Jazzercise studiato per concentrare l`allenamento in 30 minuti. DURATA CORSO 30 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Bruciare Calorie e Tonificare ORARI EXPRESS SABATO 13:00   Questa lezione non prevede lavoro a terra proprio...