Tone

Tone

Tone NOVITA’! Tone è un nuovo corso firmato LES MILLS. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Lavoro su tutto il corpo e sulla frequenza cardiaca ORARI TONE LUNEDI’ 20:00 – 21:00 MARTEDI’ 18:00 – 19:00...
Total Body

Total Body

Total Body NOVITA’! Corso che mira alla tonificazione e al rinforzo muscolare. DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO Tonificazione e rinforzo muscolare ORARI TOTAL BODY LUNEDI’09:30/10:30 GIOVEDI’19:30 – 20:30...
Body Pump

Body Pump

BODY PUMP La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™.che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! DURATA CORSO 30 MINUTI ACCESSORI Cardio Frequenzimetro OBIETTIVO Aumento Metabolismo ORARI BODY PUMP LUNEDI’17:00 – 18:00...
Fusion

Fusion

FUSION DURATA CORSO 50 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI FUSION MERCOLEDI’13:00 – 14:00 SABATO13:30 – 14:30 Conosciuto nelle passate stagioni col nome di CircuitTraining è una “fusione” perfetta di cardio interval...
Strenght60

Strenght60

STRENGTH60 DURATA CORSO 60 MINUTI TIPOLOGIA CORSO Tonificazione e Cardio OBIETTIVO   ORARI STRENGTH60 MARTEDI’13:00 – 14:00 GIOVEDI’13:00 – 14:0020:00 – 21:00 Scolpisci i tuoi muscoli e definiscili  con questo allenamento di...