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Antiossidanti: dove si trovano

Dal mondo vegetale possiamo assumere sostanze (agenti fisici) con potere antiossidante la cui funzione è quella di combattere efficacemente i radicali liberi perché non danneggino le nostre cellule.Un buon metodo per assumere gli antiossidanti da frutta e verdura è...

Novità 2020: Natural Training Park

Il progetto nasce in tempi non sospetti, quando ancora di Covid non se ne parlava e nessuno si sarebbe immaginato quello che poi è accaduto ad ottobre 2019 con l’idea di sfruttare al meglio lo spazio che abbiamo all’esterno dopo ricerche, studi e progettazioni nasce...

2° POWER GAME

LUNEDI' 21 SETTEMBRE ALLE ORE 18.00 Gara ad ostacoli e corpo libero in squadra e singolaGara riservata ai tesserati CSAIN CATEGORIE: UOMINIDONNESQUADRE (2 UOMINI + 2 DONNE)Saranno premiati il 1° - 2° 3° classificato/adi ogni categoria In collaborazione con l'ente di...

Body Pump e Body Attack: perché sceglierli

BODYATTACKÈ considerato come uno degli allenamenti LES MILLS più completi, perché fa lavorare la forza, la resistenza, l’agilità, l’esplosività e soprattutto è un catalizzatore di energia positiva in un’atmosfera divertente, consentendo ai partecipanti di avere una...

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